Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 30,36g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Fried Tofu , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. Cena: Bakmi GM Mie Ayam. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Running - 15 minutos, Defence - 5 minutos, Sit up - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellysaa1201
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