Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 118,00g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Uncured Turkey Bacon, tomatoes, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, All Whites 100% liquid egg whites. Almuerzo: reduced fat feta cheese, turkey chili. Cena: fresh strawberry scones, ketchup, cantaloupe, 45 calories. Pasa Bocas / Otros: Light Italian Dry Salame, granola, blueberries, Low Fat French Vanilla Yogurt. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stephanied
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