Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 52,24g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Semidesnatado, Aurora Linguiça Churrasco, Hellmann's Maionese, Tapioca. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Castanhas de Caju, Queijo Meia Cura, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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