Diario de eviliadluffy, 29 nov. 19

Temen2 kalo makan tapi negatif gini boleh ga ? Belum terlalu paham

---

1428 kcal

Grasa: 72,10g | Prot: 80,36g | Carbh: 121,67g.   Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Kubis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Slai O'lai (4). más...