Diario de neloreggae, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 79,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1804 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 106,84g | Carbh: 202,53g.   Desayuno: Egg, ShopRite Hickory Smoked Sliced Bacon, Thomas' Light English Muffin. Almuerzo: White Rice, Chicken Soup, Turkey Meat . Cena: Turkey Leg Meat and Skin (Cooked, Roasted) , Kraft Avocado Oil Mayo, Coleslaw , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value 1/2% Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Post Oreo O's, General Mills Multi Grain Cheerios, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew , Croissant, Half and Half Cream, Sugar, Bananas , Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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