Diario de _sarah_._kay_, 30 nov. 19

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Well this isn't ideal

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Just a brief setback. You got this!

30 nov. 19 por el miembro: Rosie We Can Do It

Breathe in, breathe out, take a couple deep breaths, I'm ok now? How about you? I only weigh in on Thursdays but I'm up some too since Thanksgiving. We got this!

30 nov. 19 por el miembro: Ma Ka 71

You have come so far. Just learn from this and get right back on it! :)

01 dic. 19 por el miembro: binkytexas

It’s the extra sodium and probably less water enjoying Thanksgiving 😊 don’t beat yourself up!! It will be gone in a few days. It’s water weight.

01 dic. 19 por el miembro: jcmama777

💜💚♥️

01 dic. 19 por el miembro: jcmama777

It's ok! If weight gain is something you do not desire then just efficiently eliminate the cause. Good luck 💕

02 dic. 19 por el miembro: yogagnosis

Great! Courageous! You weighed in. You faced it. You are here! Just keep coming here! One day at time , this will be in the PAST!

02 dic. 19 por el miembro: Judyrose1997


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