Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 75,09g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Tempe Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus, Brokoli, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Sawi, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Ikan Kembung. Cena: Tahu, Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Original (Kotak). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eviliadluffy
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