Diario de キャド, 01 dic. 19

ローストポーク!!

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
1370 kcal Grasa: 29,91g | Prot: 129,49g | Carbh: 151,05g.   Desayuno: ドライフルーツミックス, バナナ, チアシード, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: ブロッコリ, オクラ, 玄米ごはん, 卵, セロリ, 味噌汁, 豚ヒレ肉. Cena: 茶碗蒸し, 玄米ごはん, セロリ, おかめ納豆 国産中粒納豆, だし, ブロッコリ, 焼きサケ, オクラ. Pasa Bocas / Otros: 豚ヒレ肉, みかん, マイプロテイン プロテイン. más...
1944 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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