|
Небольшой подъем веса, все нормально.
Вчера целый день шёл дождь, зато сегодня солнышко, и аж настроение поменялось 🥳☺️. Мне кажется, благодаря пирсингу и тому, что 2 недели мне нельзя качать пресс, все мои занятия похожи на челленж накачай попу за 2 недели или подтчни руки, потому что я делаю упражнения только на ноги/мб немного талию, и руки.
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|