Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 93,56g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Зеленый Чай, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Cena: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|