Diario de stefany-magalhaes, 01 dic. 19

Café da manhã, tortinha Low carb, com ingredientes mais acessíveis. Massa: 5 ovos, 3 colheres de sopa de farelo de aveia, queijo ralado, 1 colher de sopa de fermento.Recheio: frango desfiado com 3 colheres de requeijão light, põe pra assar 30 min a 200*

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
338 kcal Grasa: 21,54g | Prot: 24,44g | Carbh: 12,86g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Torta de Frango Low Carb. más...

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