Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 126,73g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: 漬物, 卵, ご飯, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 鶏胸肉(皮なし), 漬物, 味噌汁, 玄米ごはん, 卵, オクラ, ブロッコリ, セロリ. Cena: さわら, 漬物, 玄米ごはん, オクラ, ブロッコリ, だし, おかめ納豆 国産中粒納豆, セロリ. Pasa Bocas / Otros: 柿, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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