Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 131,04g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе, Слобода Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Гречка Экстра. Cena: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|