Diario de Mel87Mel, 02 dic. 19

Perfil de Mel87Mel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

✨ riso e salmone ✨

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

1784 kcal

Grasa: 46,73g | Prot: 130,25g | Carbh: 205,75g. Desayuno: Caffè Zuccherato, Mars Mars Miniatures, Snickers Snickers Miniatures. Almuerzo: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Salmone Cong Migros. Cena: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Broccoli Congelati Migros , Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Pasa Bocas / Otros: Burro Arachidi Croccante Prozis, Marmellata Fragole Migros Bud , Gallette Riso Migros, Spelta Soffiata, Yogurt Oh Fragole . más...

1795 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Io non riesco a mettere il formaggio sul pesce 😅

02 dic. 19 por el miembro: Forrest73

Io adoro! Riso/pasta con salmone o tonno sempre Mentre se vado di pasta tipo allo scoglio o frutti di mare lì anche io preferisco senza!

02 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel

Anche se in ritardo buon appetito 😋

02 dic. 19 por el miembro: wertyuii

Si apparte il formaggio deve essere molto buono!

02 dic. 19 por el miembro: Cesa 4

E grana? 😱😱😱

02 dic. 19 por el miembro: Laura4481

E il Philadelphia?

02 dic. 19 por el miembro: Federico Cecca

Il Philadelphia Balance da la cremositá stile risotto Il grana 4ever 👅 😍😍😍😍🤩🤩🤩 80gr di riso 120gr di salmone fatto croccante con curry 20gr di grana 30gr Philadelphia 👌

02 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel

Wow che botta! 😋😋

02 dic. 19 por el miembro: Cesa 4

...anche io sono del partito "no formaggio sul pesce" ma vedendo spesso i tuoi piatti mi hai convinto a provare! Stasera ci provo ^_^

02 dic. 19 por el miembro: NickBer84

ottimo fammi sapere 🤣

02 dic. 19 por el miembro: Mel87Mel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mel87Mel

Ver la Historia Completa

Diario de Mel87Mel, 02 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mel87Mel