Diario de yuliyana.ela, 03 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1809 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 50,24g | Carbh: 275,90g.   Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Lemon, Kurma, Madu. Almuerzo: Telur Balado, Sambal Goreng, Bakwan, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Chia Seed, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Wall's Ice Cream Sandwich, Chia Seed, Mangga. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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