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Lumayanlah gak nemen2 koyok biyen. Lingkar pinggul 112 dan skrg 96
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921 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 35,81g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Oreo Ice Cream Cookies. Almuerzo: Ikan Lele, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Buncis, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. Cena: Telur Rebus, Sup Kentang. Pasa Bocas / Otros: Mie Sedaap Mie Goreng. más...
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 Comentarios
wis mending sak pol e lo kak,semangatt😚
03 dic. 19 por el miembro: ichtiar7422
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03 dic. 19 por el miembro: momofthree33
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03 dic. 19 por el miembro: dwirizkyc
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itu sih udah langsing ka..
03 dic. 19 por el miembro: yuliyana.ela
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Bb ku cuma 65 tp lingkar pinggul ny 114 😢
03 dic. 19 por el miembro: drilli
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03 dic. 19 por el miembro: trymurni92
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@dwirizky wkwkw seksi konsumsi kak
03 dic. 19 por el miembro: momofthree33
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@yuliana: BB masih 60,8 kak
03 dic. 19 por el miembro: momofthree33
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@drilli: tingginya berapa kak?
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@trymurni: maaciw kakak
03 dic. 19 por el miembro: momofthree33
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bisa tolong jawab olahraganya apa
03 dic. 19 por el miembro: shiyatune
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aku turun 6kg lp dr 118 jd 105 alhmdulilah
03 dic. 19 por el miembro: wull666
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wah mirip2 kita, BB ku 59, lingkar pinggul 95
03 dic. 19 por el miembro: cynthiahfs
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tambah padat berisi, makin seksi 👍👍
03 dic. 19 por el miembro: Gotropil
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03 dic. 19 por el miembro: pratiwiranita
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@shiyatune : hiit cardio, seneng squad dan segala modifikasinya. Tapi baru kuat 30x4 doang
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@wull666 : cemunguuddd kakaa
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@chyntiahfs : wah iyaa lingkarnya juga mirip kita
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@gotropil: mau ilangin lemak 7kiloan nih bang, soalnya otot2 masih ketutup lemak wkwkw
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@pratiwiranita: 162an mba
03 dic. 19 por el miembro: momofthree33
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04 dic. 19 por el miembro: bellaadeput22
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04 dic. 19 por el miembro: drilli
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04 dic. 19 por el miembro: Caramelade
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@bellaadeput : tipsnya defkal, hiit cardio, sebisa mungkin eatclean, konsisten, jangan stress. :)
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@caramelade: aaaa makasih kakaa
04 dic. 19 por el miembro: momofthree33
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