Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 35,22g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: İçim Rahat, Cafex Filtre Kahve, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ceviz, Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Rahat, Maydanoz, Karnabahar Yemeği, Tam Buğday Unu, Yumurta. Cena: Nohut Yemeği, Kapuska, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nut Master Fıstık Ezmesi , Yeşil Elma, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Çerezya Kavrulmuş Fındık. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|