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みふか
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04 dic. 19
Diario de みふか, 04 dic. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2019:
2072 kcal
Grasa: 95,22g | Prot: 116,42g | Carbh: 192,52g.
Desayuno:
サントリー 流々茶, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, みかん.
Almuerzo:
セブンイレブン ねぎ鍋(そばつゆ仕立て), ファミリーマート きのことベーコンのクリームパスタ, カニクリームコロッケ, セブンイレブン 北海道男爵の牛肉コロッケ.
Cena:
自家製ドレッシング(酢と油), セブン-イレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, ごぼう, しいたけ, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 植物油, 鶏軟骨.
Pasa Bocas / Otros:
セブンイレブン 濃厚プリン.
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1467 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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かなり遅めの朝ごはん
03 dic. 19 por el miembro:
みふか
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