Diario de giofitness80, 04 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1856 kcal Grasa: 62,78g | Prot: 139,70g | Carbh: 186,64g.   Desayuno: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Onces: Banana. Almuerzo: Selex Tonno al Naturale, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. más...
2362 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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