Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 43,20g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Финик, Семга Слабосоленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Бабкины Семечки Семечки, 4 Сезона Сакэна с Рисом. Cena: Гранат, ПП Шаурма, Финик. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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