Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 95,14g | Carbh: 145,70g.
Almuerzo: Café com Açúcar, Acém Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Alface, Acém Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Whey Protein, Suco de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Negresco, Manteiga (com Sal), Vitarella Biscoito Agua e Sal. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaques lemes
|