Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 62,84g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Grow Food Омлет С Сыром И Соусом Песто , Grow Food Творожное Суфле с Маком и Ягодным Соусом. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Pepsi Adrenaline Rush, Grow Food Гречка, Grow Food Бефстроганов. Cena: Heineken Мистер Лис, МарС Баунти. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|