Diario de Imaja78, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1317 kcal Grasa: 95,30g | Prot: 54,45g | Carbh: 46,46g.   Desayuno: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Jumbo Gezouten Geroosterde Amandelen, Lindt Excellence Orange Intense. Cena: Gele Paprika's, Jumbo Verse Slagroom, Jumbo Verse Groene Pesto, Raw Organic Food Cacao Poeder, AH Rode Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Courgette, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%, Jumbo Kastanje Champignons, Vivera Vegetarisch Gehakt, AH Rucola, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Atkins Tortilla Wraps . más...
115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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