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falke 113
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05 dic. 19
Diario de falke 113, 05 dic. 19
Perfil de falke 113
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2019:
1266 kcal
Grasa: 24,42g | Prot: 80,04g | Carbh: 183,60g.
Desayuno:
Banane, Becel Vital, Marmelade, Dinkelvollkornbrot.
Almuerzo:
Meine Metzgerei Frische Hähnchen Steaks Französische Kräuter, Burgis Seidenknödel.
Cena:
Clementinen.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Moin lieber Falke, hoffe, es geht dir etwas besser heute😊
05 dic. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen schönen Tag und hoffe, dass es dir bald besser geht 🙋🍀
05 dic. 19 por el miembro:
keblu
Guten Morgen lieber Falke, dicken Knuddler und gute Besserung 🤗☀️🍀🍀🍀
05 dic. 19 por el miembro:
wuschel_75
Hallo Falke, hab noch nen schönen Abend 😊😊
05 dic. 19 por el miembro:
Jenniii-25
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