Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 50,01g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Sary Arepas de Queso Extradelgadas, Huevo Revuelto, Riopaila Azúcar Morena, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Sopa de Lentejas. Cena: Kefir, Uva, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Dulce Navidad. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanaabella
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