Diario de Nananiks, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1950 kcal Grasa: 76,21g | Prot: 150,07g | Carbh: 160,14g.   Desayuno: Караваево Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Almuerzo: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Глобус Навага Жареная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Клубника, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nananiks


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.