Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 117,65g | Prot: 74,89g | Carbh: 36,20g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Nature's Way MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Metagenics Exogenous Ketones. Cena: Lard, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Skylark Calf Liver, Pecan Nuts, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Oranges . más...
|
|
948 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|