Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 59,67g | Carbh: 229,08g.
Desayuno: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pasta al Pesto, Pane Comune. Cena: Rossana Crema, Castagne Arrosto, Oro Saiwa Biscotti, Pane alle Noci, Latte Scremato. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 35 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|