Diario de seantabarzadi, 06 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:

2312 kcal

Grasa: 87,49g | Prot: 107,24g | Carbh: 275,01g. Almuerzo: Fiskpinnar. Cena: Fiskpinnar, Felix Fisksås Dill & Citron. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Tonfisk i Olja (på Burk), Lussekatt. más...

2810 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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