Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 55,28g | Prot: 103,36g | Carbh: 150,99g.
Desayuno: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Страчателла, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Телятина Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сметана 15%, Свекла Вареная, Курага. Cena: Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Телятина Отварная, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Скумбрия Холодного Копчения, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Рыбный Суп, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Помидоры Черри, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Страчателла, Сливы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|