Diario de pavel0112, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
104 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
2376 kcal Grasa: 96,10g | Prot: 116,40g | Carbh: 123,65g.   Desayuno: Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Гречка Отварная. Almuerzo: Пахлава, Грудка Индейки, Семга на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Cena: Просекко, Вино Сухое, Вяленая Говядина, Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. más...
3647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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