Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 122,19g | Carbh: 185,29g.
Desayuno: Guadalupe Mogolla Integral, Huevo Revuelto, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Queso Natural. Almuerzo: Huevo Revuelto, Banano, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Mangos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Plátano Maduro Hervido, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel_dorado_
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