Diario de vavvic, 06 dic. 19

Merenda cicciona parte 2, ma d'altra parte è l'unico modo che ho per assumere le calorie che dovrei (spero solo di non dovermi pentire dopo perché sto male) 🙈

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1363 kcal

Grasa: 54,29g | Prot: 59,05g | Carbh: 157,03g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Nescafe Caffè per Latte. Almuerzo: Focaccia, Esselunga Rucola, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Maggi Dado Gusto Classico, Tortellini di Carne, Esselunga Rucola, Vallelata Ricottine Fresche senza Conservanti. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Crostata Pere e Cioccolato, Succo di Limone, Lipton Thé, Perfetti Lupo Alberto, Caffè Macchiato. más...

1562 kcal

Ejercicio: camminata - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...