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みふか
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07 dic. 19
Diario de みふか, 07 dic. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2019:
2103 kcal
Grasa: 100,87g | Prot: 73,77g | Carbh: 232,86g.
Desayuno:
コーヒー, CGC 和風ドレッシング, マクドナルド サイドサラダ, マクドナルド メガマフィン.
Almuerzo:
セブンイレブン 7品目のピクルス, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, セブンイレブン サクッと牛肉コロッケ, セブンイレブン 麦茶, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, セブンイレブン バター香る海老ピラフ, セブンイレブン 千切りキャベツ.
Cena:
コーヒー, セブンイレブン フルーツミックス, 生クリーム, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ.
Pasa Bocas / Otros:
サントリー 流々茶.
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1607 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝マック。どうしても食べたくなった。
06 dic. 19 por el miembro:
みふか
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