Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 132,93g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Цельное Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Корица, Кофе, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Almuerzo: Салат 615, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Чечевица Вареная, Рыбный Суп, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Скумбрия Холодного Копчения, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Телятина Отварная. Cena: Сливы, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Салат 615, Форель на Пару, Чай, Картошка Вареная, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Pasa Bocas / Otros: Чечевица Вареная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Сливы, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Батон с Отрубями, Капуста Тушеная, Чай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|