Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 130,25g | Prot: 105,49g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Цикорий, Березка Сыр Пошехонский 45%, Куриная Ножка. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Бутерброд с Сыром, ProStore Салат из Свежей Капусты. Cena: Фундук Сушеный, Зеленый Чай, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmitrukt
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