Diario de Lizel De Beer, 08 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019

70 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:

832 kcal

Grasa: 32,02g | Prot: 40,60g | Carbh: 102,98g. Desayuno: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths Curried Beef Mince with Turmeric Rice, Woolworths Sweet Orange Melon. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino White Choc, Woolworths Long Life Full Cream Milk . más...

1847 kcal

Ejercicio: Running - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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