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08 dic. 19
Diario de みふか, 08 dic. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2019:
1611 kcal
Grasa: 82,66g | Prot: 89,86g | Carbh: 140,34g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サントリー 流々茶.
Almuerzo:
レバニラ炒め, 日高屋 野菜たっぷりタンメン, VALUE PLUS 三陸産めかぶ(添付のたれ含む).
Cena:
ローソンセレクト 千切りキャベツ, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, ミニトマト, ブロッコリ, 植物油, ホクト エリンギ, ローソンセレクト もめん豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
ロッテ ZERO バニラ.
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1436 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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おやつ。胸焼けしない。
08 dic. 19 por el miembro:
みふか
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