Diario de sm.li, 08 dic. 19

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Har gått upp i vikt av vegankosten finns ju så mkt goda recept 😂 men jag orkar mer på träningen o känner mig pigg , kommer gå tillbaka till att inte äta bröd o pasta igen bara fullkornsris ibland 😊 o kör fortfarande 5:2 måndagar o torsdagar

61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:

1678 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Intressant! Bröd etc funkar inte för mig. Mår inte bra av det. Heja! Bra jobbat!

08 dic. 19 por el miembro: Uggly1


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