Diario de falke 113, 08 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:

1060 kcal

Grasa: 34,52g | Prot: 85,35g | Carbh: 101,92g. Desayuno: Pepperoni Pizza (36 cm). Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Datteltomaten, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Cena: Clementinen, Reichsgraf Zimtsterne, Schär Bisc'or Spritzgebäck . Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen lieber Falke 🎅🌲, Ich wünsche dir einen wunderschönen 2. Advent 🕯️🕯️

08 dic. 19 por el miembro: keblu

Das wünsche ich dir auch❗🎄🎅

08 dic. 19 por el miembro: falke 113


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