Diario de -Маруся-, 08 dic. 19

Ужин☺️

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1118 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 40,25g | Carbh: 124,91g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареный Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Сыр Российский, Лента Булочка для Гамбургера, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Pasa Bocas / Otros: Глобус Салат Капуста по Корейски, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
96 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
1 бургер вышел на 322 ккал 
08 dic. 19 por el miembro: -Маруся-
Для домашнего бургера весьма симпатично выглядит 
08 dic. 19 por el miembro: unbeliya
А главное вкусно) 
08 dic. 19 por el miembro: -Маруся-
подскажите, как вы считаете ккл ? 
08 dic. 19 por el miembro: iren22099
При приготовлении взвешиваю все ингредиенты отдельно:фарш,булку,сыр,соус и тд 
08 dic. 19 por el miembro: -Маруся-
Спасибо🌹 
08 dic. 19 por el miembro: iren22099
Если я правильно понимаю, можно кушать все,что хочешь, но в рамках расщитанных ККЛ? 
08 dic. 19 por el miembro: iren22099
Да,именно так)  
09 dic. 19 por el miembro: -Маруся-
🌹👍 
09 dic. 19 por el miembro: iren22099
калории очень удобно считать в программе fatSecret.  
19 dic. 19 por el miembro: galinalengart01081958

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de -Маруся-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.