Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3440 kcal
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Grasa: 99,06g | Prot: 193,66g | Carbh: 438,24g.
Desayuno: 明治 スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 卵, バナナ, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: タンドリーチキン, ジェーシー・コムサ ナン, ローソン 香草グリルチキンのバターカレー. Cena: 卵焼き, 肉野菜炒め, 旭松食品 あさり汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, たいまつ食品 切り餅, イチビキ 栗ぜんざい, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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