Diario de SamaraNataly, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
2028 kcal Grasa: 77,91g | Prot: 124,47g | Carbh: 204,87g.   Desayuno: Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Bravolli Кускус. Cena: Кухмастер Печенье К Кофе, Milka Milka Tuc, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Кухмастер Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Гранат,  Творог. más...
1331 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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