Завтрак на 220 ккал 🤗начала питарие по меню одного из марафонов в котором учавствовала год назад ,и результат был за месяц 4 кг.там каллораж 1200
|
1045 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 93,78g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Яблоко. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kissingkiss
|