Diario de falke 113, 09 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:

1056 kcal

Grasa: 25,51g | Prot: 56,48g | Carbh: 141,05g. Desayuno: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse, Marmelade, Becel Vital. Almuerzo: D'Antelli Spaghetti, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Moin lieber Falke 😊

09 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512


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