Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 74,27g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Biedronka Awokado, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Vital Fresh Hummus z Czarnuszką, Jajko, Czerwona Papryka. Almuerzo: Swojska Chata Pierogi Ruskie, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą. Cena: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Lidl Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki , Pączki (Zwykłe), Migdały. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabregasowa
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