Diario de l3le.lele, 09 dic. 19

La reverse è 100gr al giorno da carboidrati, quindi 700gr a settimana.  

Federico così arriverei in una normocalorica in 4/5 giorni! Non è troppo?  

100kcal in più. Cioè se parti per esempio da 1800 kcal al dí, devi aumentare a 1900 kcal al dí per almeno una settimana e vedere l’andamento del peso 

Sapevo che non ci saremmo capiti 😭. 100kcal al giorno x 7 giorni, quindi un totale di 700kcal a settimana. Sei a 1800? Perfetto! Da domani, e per 7 giorni, 1900, e così via...  

Ma + 100 g1 + 200 g2 + 300 g3 + 400 g4 + 500 g5...? oppure +100 g1 + 100g2 +100g3 ecc giusto?  

La seconda Eraeleo, che io sia maledetto.  

🙈🙈🙈🙈  

Fede, ma domani è martedì, con domenica fanno sei giorni e poi si entra nella settimana successiva. Quindi, meglio fare 100 g1 + 100 g2 + ..... + 200 g6 per arrivare a 700, oppure 116,67 g1 + 116,67 g2 + 116,67 g3 suddivisi in maniera proporzionale per concludere la prima settimana più corta? Poi settimana dopo 100 g1 + 100 g2 + 100 g3 ecc... perché si riesce a fare una settimana intera, giusto? Hai un foglio di calcolo da mettere a disposizione per tutte le eventuali combinazioni? 

🤣🤣🤣 inizio a giocare sti numeri! 

Ammazza quanto siete simpatici!!! Comunque meglio passare da stupidi e capire che pensare di aver capito e rimanere stupidi! Buona giornata belli! 😜 

Non volevo offendere nessuno se ti riferisci a quello che ho scritto! Era solo per scherzare...🤷 

@L3le.Lele, guarda che nickname e poi ti offendi pure: ma io ti scaglio un anatema di 32esimo livello (che per riflesso dovrà cogliere in pieno Forrest e i suoi numeri blasfemi, ed anche un pò Eraeleo).  

Comunque non mi sono offeso!!  

E Federico grazie per avermi risposto e tolto un mio dubbio!!  

Per tutto il resto scrivete pure che non me ne fraga niente!! 😜