Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 104,84g | Prot: 80,91g | Carbh: 13,30g.
Cena: دهون دهن الخروف ( لية الخروف), ليمون ليمون طازج فريش, فلفل فلفل رومي اخضر, الطماطم, زيت الزيتون, بيضة (كاملة), المراعي جبنة شيدر كامل الدسم, almarai جبن كيري, الدجاج المشوي او المخبوز. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ahmed.Elshamy
|