Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 125,47g | Carbh: 438,57g.
Desayuno: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Almuerzo: Oranges, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Bananas. Cena: Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Banana Cake without Icing, Instant Coffee (made from Powdered), Fresh & Easy Cut Mango. más...
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3308 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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