Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1967 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 71,79g | Carbh: 261,46g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Cherry Vanilla Granola, Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Cinnamon, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Eatwell Ranch Dressing, Greek Salad, Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Onions, Cooked Celery, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cal-Organic Farms Organic Peeled Yellow Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Farmer John Fully Cooked Premium Half Ham. Cena: Cheese Sauce, Sweet Potato Fries (Regular), Wheat Bun, Spicy Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: 14" Pepperoni Pizza, Quaker Stila Oat Cookie Bar with Fruit Filling - Blueberry. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Compras - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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